Hoje vim falar um pouquinho sobre pele, quem é que não quer ter aquela pele de pêssego não é rsrs mas, para ter uma pele bonita é preciso ter alguns cuidados como:
> Limpar e hidratar a pele diariamente;
> Usar protetor solar todos os dias, especialmente no rosto, colo, mãos e orelhas;
> Beber bastante água. A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo e da saúde da pele;
> Alimentar-se equilibradamente, comendo verduras, frutas e alimentos ricos em fibras cujos benefícios para o corpo se refletem também na pele;
> Praticar exercícios regularmente, pois queimam calorias ativam circulação e levam nutrientes para a pele.
Com estes cuidados sua pele vai ficar ainda mais bonita \0/ e algumas dicas podem ajudar a te deixar tudo ainda mais perfeito. Evite banhos muito quentes a água quente retira a camada de oleosidade da pele e evite ficar mais de 15 minutos sob o chuveiro (nesse friozinho banho quente é uma delicia não é rsrs ), porque o contato com a água por muito tempo remove o hidratante natural da pele e provoca ressecamento, não use sabonete comum, principalmente no rosto prefira sabonetes com formulação suave e que proteja a pele e evite buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho, e meninas é muito importante se proteger do sol para evitar o envelhecimento precoce da pele então, evite o sol entre as 10h e 15h e sempre, sempre use o protetor solar mesmo naqueles dias nublados ou frios em que o sol nem aparece muito ;)
E é isso meninas espero que estas dicas possam ajudar vocês a ter a pele do sonhos :D e a mim também é claro né \0/ rsrs
Beijokas meus amores bye, bye e até o próximo post.
São aspectos importantes não só para a saudê da pele.. Amei o post!!!
ResponderExcluirAmiga estou seguindo aqui e seria ótimo recebe-la em meu bloguito também. Se puder me seguir ficarei mega feliz, mas é claro se gostar do blog!
Big bj ;*
http://angelpoubel.blogspot.com.br
haaa sempre bom cuidar da pele +++ sempre fazer aquela maquiagem passar depois o demaquilante! essas dicas que tu passou são super boas (:
ResponderExcluirAmei seu cantinho e ja to seguindo e concerteza passarei mais vezes aqui. :D hihi
Beijãooo
inventadoserecriados.blogspot.com.br
Eu adoro cuidar da pele,. mas ultimamente tenho tido pouquíssimo tempo. Nesse frio é bom e empenhar bastante, pois a pele resseca bem mais.
ResponderExcluirBeijos!
www.jaddyrodrigues.com
As primeiras dicas pratico todas!
ResponderExcluirJá desse babadinho do água quente e do tempo debaixo do chuveiro, não sabia!
Adorei!
Seguindo aqui, flor
Beijos
http://muitasfeminices.blogspot.com/
Oiê *_*
ResponderExcluirPassando mais uma vez por esse post para desejar uma ótima semana..
Big bj ;*
http://www.angelpoubel.blogspot.com.br